Amb aquest suggestiu títol hem viscut el tercer dia de la Setmana Món Unit.
La presentació del llibre “Cómo ser libre, manual de instrucciones” del psicòleg Iñaki Guerrero s'ha dut a terme a la llibreria Claret de Barcelona.

La importància de l’autoestima per a poder ser lliures de nosaltres mateixos, per fer el que volem i no tant sols el que ens ve de gust, per a poder realitzar-nos plenament i ser capaços d’estimar l’altre.
Una exposició viva, iniciada amb una dinàmica –amb la gent del públic– per a potenciar la nostra autoestima: en parelles, cadascú havia de dir a l'altre 2 qualitats físiques, 2 qualitats de personalitat i 1 capacitat positiva d'un mateix... i no és fàcil reconèixer tot el que tenim de positiu en una cultura que més aviat ens ha educat per a posar de relleu el que no funciona o el negatiu…
La intervenció de l’autor del llibre deixava clar que tan sols si sabem veure el positiu en nosaltres podem veure’l en els altres.

“Els pessimistes miren el món… els optimistes el podem canviar”, aquesta frase citada per Iñaki Guerrero era un exemple de com tenir una mirada positiva i constructiva.
El llibre ofereix eines concretes i a la mà per a poder afrontar temes com: la resolució de conflictes, els hàbits les addiccions, l’ira, l’ansietat, la por, la depressió, etc.
Amb un llenguatge clar l’autor proposa camins i respostes tenint en compte la força de l’amor com a element que possibilita la plenitud i maduresa psicològica de la persona.

CIUTAT NOVA
Comandes:
934 070 022
Aquesta adreça de correu electrònica està protegida contra els bots d'spam, necessita activar Javascript per veure-la